top of page

StereoHype Social: Music Changes Mental Health

Nov 13, 2022
3 min read



Greg Rogers shares his own experience of ill mental health, and how he's supporting fellow artists and creatives in Birmingham to improve their own mental health by creating a night of performances that express the inherited trauma of the Black community.


“I’ve experienced mental ill health in the past and the encouragement shown to me by Red Earth really helped so I wanted to give something back. I make music, write songs and poetry, and the first time I ever performed was at Red Earth’s StereoHype festival. Since then I’ve set up the Making Change Studio and I’ve worked on a few of Red Earth’s projects.

We did a project recently asking artists and the community about the historical impact the transatlantic slave trade had on people’s emotional health, about the trauma it’s caused. We found lots of different responses from blues musicians or poets, but the same feeling of trauma was evident from learning about Black history, the slave trade and how it’s depicted.

I now work on Red Earth’s StereoHype Social project, funded by People’s Health Trust, doing creative workshops with five local artists – singers, poets, rappers, musicians. Each one of the artists has their own distinct stye and personality but all of them have lived experience of mental health issues, so it’s about getting comfortable with one another, getting comfortable with themselves, writing, creating, and expressing themselves. I’ve seen massive improvements in development and in their mental health in such a short time. The artists working with us have used mental health services in the past, some recently, but you should see them when they’re performing or in the studio. The people that came to me are not the same people that I see today. Being in a room together allows us all to express things we feel and stop the thoughts rattling around our heads.

For me it’s linked to Maslow’s hierarchy of needs. By giving them the space to rehearse and try things out, we’re allowing people the opportunity to see what self-actualisation looks like and that’s half the battle. To see the artists now, they’re going from strength to strength, finding new avenues of creativity and work. The way they talk about themselves, their appearance, even the things they talk or write or sing about have changed.

Often the quickest way to find out where someone’s head is at is the stuff they’re writing or the songs they’re asking you to listen to. In my studio I’ve seen guys, 18 years old, singing about friends being killed, murder on their minds, and it makes you sick with sadness, but that’s their experience and that’s where they’re at in their journeys. When StereoHype Social began, I heard a lot of darkness, but recently the mood and tone is more positive. You can hear the difference in the music.


You can hear the difference in the music."
Greg Rogers

Core Member of StereoHype Social, Co Curator of Let Freedom Ring



We recently we’re put on a show called Let Freedom Ring which was directed to show a journey of progression to reflect the experience of the artists and also the Black community. Performances at the beginning showed raw anger and bitterness about the days of slavery when people were being whipped, segregated, and more recently killed by police. To celebrate the strength and resilience of the Black community, you’ve got to show where it comes from. But you’ve also got to show how it's overcome, so towards the end the music built to uplifting beats.


I’ve gotten to know the artists well, and to work with them intensely towards a common goal has been empowering because it makes you feel like you’re not alone in your thinking, you’re not the only one who feels this passionately. It creates a solidarity. I’ve made music and poetry for years, but I never really wanted to perform. Working with these guys makes me want to create more and to perform it for people, and as well as co-curating the Let Freedom Ring event, I was also on stage with the artists. The audience didn’t know our stories directly, but they heard the pain and the passion in our lyrics and the music. “



 
 
 

82 Comments


barbaraanderson35031
4 days ago

Bài viết nối âm nhạc xã hội với sức khỏe tinh thần khiến tôi muốn biết tác giả đặt trọng tâm vào mối liên hệ nào. Âm nhạc thường là thứ tôi mở khi cần đổi tâm trạng, còn những lúc rảnh khác thì có thể ngồi chơi game bài; uu88 là cái tên từng xuất hiện trong câu chuyện của một người quen về sở thích đó. Dù hai việc chẳng giống nhau, cả hai đều gợi cách mỗi người tìm khoảng nghỉ cho mình. Điều tôi còn băn khoăn là bài nhìn mối liên hệ ấy từ góc độ cá nhân hay cộng đồng.

Like

lindaallen5617
4 days ago

Bài viết về việc âm nhạc từ mạng xã hội ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần khiến tôi suy nghĩ nhiều vì tôi cũng hay nghe nhạc trên mạng mỗi ngày. Tác giả phân tích cả mặt tích cực lẫn tiêu cực, từ việc kết nối với người cùng sở thích đến áp lực so sánh. Có lần tôi nghe nhạc buồn suốt cả buổi chiều, rồi mở điện thoại xem qua 33win để đổi không khí. Bài viết viết khá cân bằng, nhưng tôi nghĩ quan trọng là mình biết cách chọn nội dung để nghe.

Like

patriciayoung178
4 days ago

Bài về ảnh hưởng của âm nhạc đến sức khỏe tâm thần đọc xong thấy đúng. Tôi không phải chuyên gia, nhưng tôi biết âm nhạc có thể thay đổi tâm trạng của mình. Tác giả đề cập đến cách âm nhạc kết nối con người và giảm căng thẳng, tôi đồng ý. Có những ngày tôi nghe nhạc để xoa dịu sau giờ làm. Thỉnh thoảng tôi vào mạng nghe nhạc trực tuyến, thậm chí ghé qua 89 BET nhưng không liên quan. Bài này nhắc tôi dành thời gian cho những gì mình yêu thích.

Like

joshuahernandez35502
4 days ago

Chủ đề nhạc số và sức khỏe tinh thần khiến tôi dừng lại đọc kỹ. Tôi nghe nhạc gần như mỗi ngày, nhưng chưa từng nghĩ nhiều về tác động của nó đến tâm trạng. Bài viết nêu vài quan sát thú vị, dù tôi không rõ mức độ chính xác. Có lúc tôi bật nhạc lên để khuây khỏa, và cũng có lúc mở 789 club xem cho đỡ buồn chán. Tôi nghĩ mỗi người có cách riêng để điều chỉnh cảm xúc. Bài viết không đưa ra kết luận rõ ràng, nhưng ít nhất làm tôi chú ý hơn đến thói quen nghe nhạc của mình. Tôi sẽ quan sát thêm xem nó có thực sự ảnh hưởng gì…

Like

sarahevans6367
5 days ago

Bài nói về ảnh hưởng của âm nhạc xã hội đến sức khỏe tinh thần rất đáng suy ngẫm. Mình nghiện nghe nhạc từ hồi cấp ba, mỗi bài hát như gắn với một kỷ niệm nào đó. Tác giả phân tích cách các nền tảng âm nhạc thay đổi cách chúng ta kết nối với cảm xúc, mình thấy đúng. Có lần mình lướt mạng tìm playlist mới, vô tình thấy cái tên Sunwin hiện trong một danh sách gì đó nhưng không để ý. Nhạc đúng là liều thuốc tinh thần, quan trọng là biết cân bằng. Mong là sẽ có thêm nhiều bài viết sâu hơn về chủ đề này.

Like
bottom of page